2013神宮外苑24時間走を振返って

神宮外苑24時間走を振返る。

緊急入院した右膝

目標はＰＢ220キロ台を超えて、あばやくば230キロに！と、目論んだが、スピードがついていかなった。それはそうです。長い距離はゆっくりのんびりと走る走り旅ですから仕方ない。
まったくスピードなど無視でした。

最近はレースからもとうざかり、のんびりと～ゆっくりと～長い距離を楽しむのが私のスタイル。

そういえば100キロレースにも、ここ数年参加していない。

いわんやフルマラソンなどは銭の無駄使いと思えて、まったくの他人事となってしまった。

しかし、神宮外苑では少し頑張ってみるかと、目標も高くて220キロ以上だと決めていました。

でも、無理でした。

右足膝に異変が発生！

過去にないようなは動的な痛みが9時間過ぎたころに発生した。それは、時間の経過とともに悪化してきました。何とか我慢しますが、100キロ通過時点で12時間もかかり、私の目標には完全にたどり着けません。

右膝の状態を考えて、約6時間休憩＆仮眠することに。

数回ほど夜間に周回して、膝の状態を確認しましたが、まったく痛みは改善していません。
無理は厳禁として、右膝をケアすることに努め回復を期待していました。

朝方から周回すると少しは傷みも消えて、走れる状態にあります。

ここで無理して走らなければよかったのですが、残りを何とか周回して１００周を達成！

その後は、ご存知の通りに地獄を見る羽目になりました。

後悔先に立たずの心境です。

皆様も御身体ご自愛ください。