湘南の海の潮騒と匂い：60キロ走

昨日は、小田原から鎌倉そして藤沢までの約６０キロを走った。

久々のロングランニングです。
今朝の故障した右膝の状態ですが、
少し違和感があります。

今週はさくら道が控えていますが、果たしてこの右膝は耐えることができるののえしょうか？

湘南の海の潮騒と匂いは、身体に心地よいですね。


I ran approximately 60 kｍ from Odawara to Kamakura and Fujisawa yesterday.

It is long running after a long absence.
It is the state of the inoperative right knee this morning, but there is some sense of incongruity.

Of what Sakuramichi  waits this week, this right knee can tolerate as expected obtain it, and do carry it on its back?

The sound of the sea breaking on the shore and the smell of the sea of Shonan are comfortable to a body.