今朝から身体が重い

今朝から身体が重いと思っていたら、体調が悪いことに気がついた。

昨夜は仕事で遅くまで頑張ったからな。

本日は、完全休息だね。



さくら道は、コースアウトして余計に走りました。
距離は70キロ程度。

筋肉痛などはないものの、かなり乳酸菌が残っているね！