今朝のトレーニング

今朝のトレーニング
自宅付近の周回コース(1.1キロ）を２０周で、２２キロ完結。

故障した右膝の状態ですが、
正座できます！それも痛みなどのストレスもなく・・・・。
いい傾向ですね！