驚きました！

驚きました。!!

実は故障しいる右膝の影響で、足の踵をうしろに曲げても尻にタッチできなかったのですが、何とストレチでタッチできました。

やぱり、KT TAPE PROのサポートはたいしたもんだ。

本日のジムトレーニングドレッドミル40キロバイク17キロ
ウェイトトレーニング1時間程。

さて、さくら道国際ネイチーランが迫っている。
名古屋から金沢まで250キロを36時間で走破するレースである。
もちろん、途中で関門もあるので油断できない。

再来週は名古屋に参上しますので、時間ある名古屋のランナーの皆さんと交流できると最高てす。

また、名古屋城がスタートです。
参加する選手に応援に来てください！