ダイエットインチキ

OOダイエットってのが次々と流行るけど、1日の摂取カロリーと三大栄養素比率(タンパク質/炭水化物/脂質の割合)に触れないダイエットはほぼ100%インチキなので鵜呑みにしないで下さい。多くのメディアは話題になれば勝ちって考えで、あなたの健康や身体の事なんて1mmも考えてないですよ。