故障した右膝の状態

久しぶりに、自宅付近の周回コース（1.1キロ）30周を走った!

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故障した右膝ですが、明日の状態が気になりますね!
腫れや痛みがなければいいのだが・・・



本日午前零時過ぎに、目が覚めてしまった。


昨日は30キロを走った。
故障した右膝の状態は、少し違和感と多少の痛みがある。

だが、腫れは無いようだ。
少しは快方に向かっているなだろうか？
本日は三連休の最終日。

少し湘南海岸を走ろうかな？