ウルトラマラソンに適したシューズを考察する

ウルトラマラソに適したシューズを考察する。



フルの自己ベストは、２時間２８分３８秒です。

随分と昔の話になりますが・・・・。


いまは、長い距離を走ることが好きですね！

走りだして数十年ですが、いろんなシューズを履きましたね！
その中で、いつも僕の足をサポートしてくられた
ピカ一のシューズを紹介します。



つまり、Long Distance Running(ロングデスタンスランニング)
には、このシューズがオススメだ！

ゲルカヤノ　（アシックス）

定義によれば、 ウルトラマラソンとは、フル（４２．１９５ｋｍ）を超えた 距離を意味する。






しかし、僕の定義は違うのです。

つまり100kmを超えた距離・・・いや、２００ｋｍを超えた距離を走る場合のシューズを考察する。



ウルトラマラソンでショーズとしての特性は、

1.脚を疲労から守るクッション性が高いこと。

２.長距離を走る上で靴底の摩耗が少ないこと。

３.長距離を走ると脚がむくれたり、足型自体が大きく変化する。それに対応できる機能が要求されること。

4.通気性がよくて、極力まめなどの発生を予防できること。

５．日本人の足型に合うこと。
かっこよさやデザイン、流行でシューズを選択してはならない。

６.体重がかかるシューズにおいて、極力に衝撃吸収が高いこと。

この６ポイントが大き熟慮しなければなりません。

僕は、１００ｋｍ以上のレースやピースランなどのような自信のイベントで走る場合は、自分の足型に合うことがまず優先される。

日本人と欧米人の足型は当然違っている。また、日本人で
あっても個人差があることを念頭にシューズ選びをしなければならないだろう。

僕がオススメするシューズは、やはり日本人の脚型を長年研究している
メーカーを選びます。

具体的にいえば
メーカーとしては,やはいASICS（アシックス）です。


その中でも特質するシューズを選ぶとすれば、 ”ゲルカヤノ”が強くオススメします。


それはなぜか？


前述したうな条件をクリアーしているからです。
特に靴底に注目しましょう！



衝撃吸収材が貼り付けているのです。

海外メーカーをいろいろ試しましたが、やはりアシックスに戻ります。

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