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毎日の血圧測定

ボクが推奨する日常アスリート行動 

全ての病気は腸から始まる。 医学の祖 ヒポクラテスの言葉

トマトは医者いらず

やっぱり一番感じるのは健康の大切さ

認知症を引き起こす要因

ボクの食生活

ピーナッツには長寿の秘密

健康が一番

減塩と健康

体温の法則

マラソンは、動脈硬化のリスクが高い?